6:07 م
monzer
كشفت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين ونشرت نتائجها فى مجلة (فام آكتويل) الفرنسية الأسبوعية، أن الأشخاص الذين لديهم مشاكل فى النوم يرجع إلى وجود خلل فى هرمون (الميلاتونين) الذى يسمح للجسم بتنظيم عملية الاستيقاظ والنوم.
وتنصح الدراسة بتناول عقار (سولجار) بجرعة من 1 إلى 2 ملليجرام قبل الذهاب إلى السرير حتى يساعد على تنظيم الهرمون، وكذلك فى حالة تغيير توقيت النوم.
اليوم السابع
Posted in: صحه وتكنولوجيا
0 التعليقات:
إرسال تعليق